Ayurveda
Ayurveda
Ringkasan Singkat
Sistem penyembuhan tradisional Hindu yang holistik, menekankan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa dalam pencegahan serta pengobatan penyakit.
Ayurveda adalah sistem penyembuhan tradisional Hindu yang bersifat holistik, berasal dari dan dipraktikkan terutama di anak benua India, yang kini telah menyebar luas ke budaya Barat. Sistem ini mencakup pengaturan diet, penggunaan obat-obatan herbal, serta menekankan integrasi antara tubuh, pikiran, dan jiwa dalam upaya pencegahan dan pengobatan penyakit.
Dalam psikologi, Ayurveda menarik minat karena pendekatannya yang menganggap kesehatan mental dan fisik sebagai satu kesatuan yang tidak terpisahkan. Praktik ini melibatkan meditasi, yoga, dan teknik detoksifikasi untuk mencapai keseimbangan energi (dosha) dalam tubuh. Ini dianggap sebagai salah satu sistem medis tertua di dunia yang masih eksis hingga saat ini.
Referensi Yang Bisa Anda Gunakan
- APA Dictionary of Psychology.
- Chopra, A. (2003). Ayurvedic Medicine. In: Complementary and Alternative Medicine.
Peringatan Sitasi Akademik
Halaman ini disusun murni sebagai alat bantu pemahaman awal. Dilarang keras mengutip halaman ini sebagai sitasi utama dalam karya ilmiah atau tugas akhir. Silakan gunakan literatur primer yang tercantum pada daftar pustaka.